嗲精作者:猴有羊最新章节

没有实践经验的人是永远达不到这种程度的，50文有太极安天下，武有八极定乾坤，这条谚语运用比喻说明武术是一个矛盾统一体，太极拳喻为内家，八极拳喻为外家，内家以养生为主，修心养性为上，外...

艺术风格

据粗略统计，流传至今的武当派拳路不下六十种，包括太乙五行，纯阳，太和，启蒙，六步，咫尺，光明，问津，探马，七肘，七星，两仪，指迷，鹞子，长拳，六路，八极，醉八仙，云帚，刚拳，五朵梅花，柳叶绵丝...

创作理念

八极拳的渊源也如其名称一样的有着众多纷纭的说法，最早见于明朝抗倭名将戚继光所著，纪效新书，有巴子拳棍之说，是否就是所流传之八极拳，至今难以定论，如今，在拳界普遍比较认可的一种说法，八极拳是由清代初期天方教...

个人经历

相传，某阿訇观肥瘦两雄鸡相斗，肥鸡啄瘦鸡遍体鳞伤，而瘦鸡斗志不减，肥鸡逼瘦鸡于垒下，奋力拼搏，欲置瘦鸡一死，此刻，瘦鸡速仰仰卧，两爪弹肥鸡，肥鸡胸毛脱落，鲜血淋漓，败叫而遁，阿訇观后，灵感大发，悟其...

社会影响

其桩法定式为双掌交叉侧立马步桩，随着功夫加深，身着沙衣练习，转式为刁手冲拳反肘，可双手握铁球练习，其次可练鹰爪力，铁臂功，沙包功等硬功，以壮手，身，腰，步，同时，套路中可拆出八八六十四手，单独进行...

未来展望

推手时如果没有掤劲，一搭手后就会被对手压制而无以相抗，但掤敌不仅用手臂，须用腰腿，再加以意气，使敌不易攻入，此为防守之法，如果想发敌，则在未掤之先，应往后向下用引劲诱敌，使其劲出而显露焦点，然后再借其劲...