针锋对决by水千丞最新章节

金，183，侯善渊撰，主要描述内丹修炼过程中的不同境界，并对练功与时辰关系作了探讨，全书以图为主，首列太玄混沌图，未见图等，次按月出，上弦，照望，平阳，下弦，月尽之序，分别配以震，兑，乾，翼，良，坤...

艺术风格

九，发劲欲击人，非发劲不可，不知发劲，焉能击人，更谈不上技击，对于以太极拳养身者，可不谈发劲，而对于欲防身者，就非知发劲不可，因为就太极拳而言，如仅知化而不知发，这是只知守而不知攻，须知化中有时不能手...

创作理念

双脚五指抓地，不可移动，如此反复，双手互换进行，翻转时手指必须尽量顶住墙面，以腰胯发力，长练可弥补腰胯僵死之病，增长拧翻走转的能力，这个动作锻炼腰胯的柔韧性和翻身时发力比较有好处，当腰...

个人经历

练功日久，对外来的侵袭，不但能用视觉来观察，而且能用身的触觉来体验，因为触觉能触到对方意念的真实性，不但与人较技时如此，就是在日常生活中也会形成新的运动素质，形成新的条件反射，日久，身体气，力化之似...

社会影响

因此，推手时，手部一觉人有重意，即变为虚，如遇偏重则偏松，遇双重则偏沉之，泻去其力，随彼方而去，不稍抵抗，使人处处落空，毫不得力，正所谓左重则左虚，右重则右杳，然而，初学者不遇大劲不走，是尚有抵抗之...

未来展望

一说由河南谭家沟子谭某所创，称谭腿，在沧州武林界，均称弹腿，多门以弹腿为基本功，至于弹腿之渊博，无从考查，但有南京到北京，弹腿出在教门中之说，沧州习练弹腿者多系回族，回族所练弹腿，出式为汤瓶...