微潮晨昏最新章节

陈式太极拳术的内气运行，当一个动作结束时，要将内气动沉于丹田之中，而后再由丹田发出，随着已经起势的拳式进行周身运动，内气回归丹田时，是短暂的一静，再由丹田勃发而出，持续运动，演练者于静时蓄...

艺术风格

丹词作于武当山中，约在明太祖洪武十七年，1384，无根树，是道情体裁的内丹秘诀，包括自题词2首和道情24首，提出了一套阴阳裁接功法，在内丹功法中别树一帜，丹词中云，无根树，花正微，材老重新接嫩枝，梅...

创作理念

为使初习者明了筑基功夫，现将咏春拳中基本手脚致用法简示如下，以供习者参考，穿白衣者为甲方，黑衣者为乙方，1，拍手直冲，甲以右箭马与乙相对，乙进步直线拳攻甲头部，甲向左侧圈步进马，同时左手拍手，右手日...

个人经历

因为在瞬息万变的搏斗中任何无法预料的事情都会发生，一旦你被迫被引入寝技，对地面打斗一窍不通，在胡乱挣扎中极易被对手控制住四肢或是绞住脖子，到那时，真的会大势已去，后悔莫及了，在缠斗功夫中有一种...

社会影响

现在少林寺碑林与塔林中的石刻上，仍有当年爱国僧兵作战的记载，除嵩山少林寺外，相传少林寺先后在全国各地建立了十几个分院，明代在福建九莲山又建立的一座少林寺，也以发展少林拳术著名，满清灭明后...

未来展望

在圈子上的内脚直走，外脚内拐，这样就走成了圆圈，劈拳一手前扑一手后兜时，隐含着向左右的撑起之力，既然走了圈，就要将这隐含的劲撑圆了，走八卦练的是浑身的完整，手势不动，要以身动手，内脚直走，身子前进，架子...