至尊逍遥神TXT下载最新章节

从李小龙的武学笔记可以看出，太极在截拳道中占了极为重要的地位，它的一些有关太极，无极，阴阳的理论更逐渐发展成为截拳道的核心理论，而太极图也成了截拳道的标志图，所以说，尽管李小龙早年所学的太极拳未能...

艺术风格

郝月如先生在，武式太极拳的走架打手，中指出练拳要明白原理，练熟身法，陈固安先生也常说，王宗岳和武，王二公的拳论，是学习太极拳的最好导师，是经验之谈，事实证明，要练好太极拳必须熟读王，武...

创作理念

这里披露的鸦雀步与内圈手，仅是自然门武功中的一鳞半爪，根据笔者多年的习练体会，如果能融会贯通地领会此二式精髓并配合应用，必将为你强身自卫及现代散打格斗，大有裨益，特别是丰富现代散手技术，与泰拳竞技，具有现实...

个人经历

用竿九根布之四正四根，四隅四根，当中一根，竿不拘粗细，初练地方要宽大，竿相离要远，大约或一丈之方形，或一丈有余，或两丈，不拘尺寸，练之已熟，渐渐而缩小，缩至两竿相离之远近，仅能容身穿行往来，形...

社会影响

高级阶段还是要不停地走转，但意念要求完全不同，初，中阶段以练外为主，在三十六歌诀，四十八法诀的指导下实践，体悟怎样走圈，如何应用，以内外三合练有形，功力，速度，技巧，手法，身法，为主，是守...

未来展望

嘴唇轻轻合拢，舌尖自然轻顶上鄂，沟通任督二脉，两目微闭平视，高视则气上，下视则气下，在预备式的基础上，两手掌四指并拢，拇指翘起，曲前臂缓慢地自体侧运至体前贴身提起，掌心朝天拇指翘立，升至胸前，自然...