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要求气沉丹田，舌间上顶，头要直，身自然，做到手眼身法步，身形姿势正确，强调眼快不如手快，强调，出手不见手，把式才到头，把式到头，捆封底漏，俗话说不怕老虎就怕漏，例如反搜一招，对方上右步出右拳猛击我胸...

艺术风格

那时候，香港电影业的龙头老大是邵氏集团，60年代是邵逸夫一统天下的黄金时期，1969年，邵氏制片主任邹文怀带领何冠昌等人走出邵氏，创办了嘉禾公司，两家公司明争暗斗，嘉禾始终处在下风，无能撼动邵氏，直到一个人...

创作理念

拳握的不宜紧或太松，应以自然握实为度，武式太极拳开立步的基本要求是，两脚平行站立，距离与肩同宽，脚尖朝前，两个肩井穴与两个涌泉穴成两条直线，百会穴与会阴穴成一条直线，两腿微屈，不要用力，武式太极拳的弓步具...

个人经历

习练者高手辈出，宋朝周侗精于此艺，所传弟子甚众，抗金名将岳飞，水浒，108将中的林冲，卢俊义，武松等均为周侗之徒，七十二艺练功之要旨，固在乎强健体魄，坚筋肉，却内邪，御凌侮，然而非空言所能致效者，必须...

社会影响

八极的意义在于勉励门内弟子要将八，把，式练到极高的境界，另外八极的训练讲求头，肩，肘，手，尾，胯，膝，足八各部位的应用，所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致，在汉朝刘安写的，淮南子，里记载...

未来展望

举凡中国功夫，服饰文化，饮食文化，江湖文化等等都在本作中有不同层次的体现，中国山水园林意境之美，诗词歌赋音韵之绝，更是作为本作最精华的审美视点呈现，道德回归基于中国玩家争胜斗强的的游戏...