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十损一补之数足，而气液相生，见验方止，上项行持，乃小乘之法，自可延年益寿，若以补完坚固，见验方止，方可年中择月，冬至之节，月中择日，甲子之日，日中择时，坎，离，乾卦三时为始，一百日自坎至艮，自兑至...

艺术风格

玉经曰，服金者寿如金，服玉者寿如玉也，又曰，服玄真者，其命不极，玄真者，玉之别名也，令人身飞轻举，不但地仙而已，然其道迟成，服一二百斤，乃可知耳，玉可以乌米酒及地榆酒化之为水，亦可以葱浆消之为台，亦可饵...

创作理念

或先作美食极饱，乃服药以养所食之物，令不消化，可辟三年，欲还食穀，当以葵子猪膏下之，则所作美食皆下，不坏如故也，洛阳有道士董威辇，常止白社中，了不食，陈子叙共守事之，从学道积久，乃得其方，云以甘草...

个人经历

颜回援琴而歌，孔子闻之，果召回入，问曰，若奚独乐，回曰，夫子奚独忧，孔子曰，先言尔志，曰，吾昔闻之夫子曰，乐天知命故不忧，回所以乐也，孔子愀然有间曰，有是言哉，汝之意失矣，此吾昔日之言尔，请以今言为正...

社会影响

从中州以东四十万里得憔侥国，人长一尺五寸，东北极有人名曰诤人，长九寸，荆之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋，上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，朽壤之上有菌芝者，生于朝，死于晦，春...

未来展望

吹为泻，吸为补，夫肾者，阴之精，坎之气，其色黑，其象如圆石，其神如白鹿，两头化为玉童，长一尺，出入于肾脏，其神和也，人之柔顺者，盖发于肾脏也，欲安其神，则当仁德平广，膏润万物，长其精，顺其志，而...