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而后致身无不稳，心无紧张，行如静水漂物，轻灵而不失沉稳，且该拧的拧紧，该松的松透，而后混身上下有电流一样的东西川流不息，振动不已，仍然旋转不停，继续在轻灵中有沉稳，沉稳中有轻灵，若忽而...

艺术风格

身体前扑，吞腰松胯，二趾钳阳马，两脚左右分开，距离比两肩略宽，两脚第二趾筋用力向内向后拉，髋关节内则也同时互相对拉，力向骨内收敛，外钳阳马主练外则肌肉和筋膜，内钳阳马主练内则肌肉，二趾钳阳马主练筋，三角...

创作理念

以上为太极拳中的主要劲力，或粘或走或引或化或拿或发，均为常用的劲力，此外还有拨劲，搓劲，撅劲，卷劲，寸劲，分劲，抖擞劲，折叠劲及擦皮虚临劲等，种类甚多，因非必需，故从略，总之，功夫先练开展，后...

个人经历

失形者失去重心而不能保持对敌之平衡状态也，不需借助位置而发力，咏春拳的攻与守皆以能锻练到从任何位置都可以发力为原则，换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提...

社会影响

作者认为修真之道，乃天下至大至难大事，非深明造化，洞晓阴阳，存经久不易之志，循序渐进者不能行之，故提出修真纲领由浅入深，总为九条，气功养生著作，1卷，清，183，闵一得撰，内容为两手握固，舌抵上腭...

未来展望

主要拳法有劈，砸，掼，冲，主要腿法有弹，踢，蹬，踹，勾，挂，旋，六合拳法之套路，拳套有，前后六合拳，前后行门八式，前后回龙拳，前后迎门炮，前后梅花拳，五花炮，八折拳，关东拳，关西拳...