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此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效，每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目...

艺术风格

古语道，性要自悟，命要师传，讲的就是这个道理，吾随师初学之时也走了不少弯路，摸不到人静之门，最后采用存想法，才算入了此门，平常走在街上，眼里看着人群，车流，脑子里却想着一面强烈阳光照耀下的...

创作理念

五形拳指劈，崩，钻，炮，横五拳，是形意门的基本拳法，大成拳从形意拳脱胎而来，它继承了形意拳的精华，其中包括五行拳，不过，它对五行拳的继承并非原封不动，而是根据自己的需要对其练用之法进行了改...

个人经历

刘玉春在保定，及以后郭长生在中央国术馆教的是一路苗刀，均没教完，这路刀势系集体操练，不免限于一步一势，不精熟者，便不能领悟其中奥妙，于是郭长生将苗刀之精华，实战攻防用法，揉进通臂二十四式...

社会影响

中国古代气功历史悠久，流派多，内容丰富，自先秦到清代，有气功文献数千种，以下对一些主要的气功古籍，按年代进行整理，并对主要内容进行介绍，希望能对气功爱好者有所帮助，简称，易，分经与传两部分，传说由伏羲...

未来展望

峻切如鹰，腰灵似蛇，机警似猿，冲腾似龙，要打的手手似蛱蝶翻飞，柔里调刚，无不具猿臂，蛇腰，龙腾，虎跃之象，形如鹞鹰之翻展，转碾之迅速敏捷，一举其态如飇风迅雷不及掩耳，真乃英雄叹莫及，劈挂拳之引手...