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此式功能，可使手三阴，三阳经脉的气机同时运行，促进脏腑气血运行，由于大拇指向上翘起，可使手太阴肺经的气机从少商穴移动至中府穴，促进肺循环，加速肺内氧气与二氧化碳的交换，促进吐故纳新的作用...

艺术风格

五十五岁时，获师中西之秘传，剑名高极一时，他对於剑的哲理，曾有如此的说法，剑法者，虽为取胜对方之技，但却不能尽想求胜，临事需将生死置於度外，心无邪念，不疑不惑，如能常持心平气和，则任何时节概能...

创作理念

我认为其实这是过誉之说，泰拳走出国门，与世界拳技较量不过是在七十年代，距今近三十年间的事，在这之前，泰拳一直属于窝里斗，都是练泰拳的泰国人之间的互相杀，说来说去，泰拳五百年来打的还是泰拳，胜者练的是...

个人经历

书中认为心为神主，动静从心，只有从澄心定神入手，修炼才能成功，道教炼养著作，一卷，唐代著作，不著撰人，主要阐述气功养生的基本原理和实践方法，书中杂引各家学说为多，气功存思内炼著作，一卷，唐代著作，不著撰人...

社会影响

勤苦修之，遂归于大定，此时心情恬淡，眼前性光变为圆点，三花聚顶，五气朝元，谓之玄关，此后在定静中，一道白光亮如水银运转三百六十周，满周天之数自然而停，此后复而如斯，谓之法转自转自源平时代以来的战场上，概...

未来展望

一八一五年，寺田将随藩主赴任大坂，此时白井请教今後修行之法，寺田令其往访德本行者，白井遂尊寺田之教至行者道场，随行者唱佛撞钟，如此日复一日，方发现上人之姿势，不见其手动，而随着唱名其手与心成为一致，至此...