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为什么说不把身子竖起来就练不好拳技呢，因为不如此，就不能上下贯穿，就谈不上立身中正，也就没有八面支撑的气势，从身体外形上讲不符合力学原理，从身体内部来说身体受力不均，气血流动就不能...

艺术风格

上法久行，在静定中元气生，丹田觉温暖，此时，气已不行阳关，外物不复勃举，即不外驰，必上行中宫与神相交配合，氤氲不绝，如如不动，一股热气由丹田直入尾闾，上夹脊，过玉枕而达于泥九，复降入丹田...

创作理念

其特点是侧身，斜肩，吊马，左桥右马，沉肩落膊，广东南拳除上述五家外，较有影响的还有蔡李佛拳，虎鹤双形，咏春拳，侠拳，佛家拳等，福建南拳有五行拳，鹤拳，五祖鹤阳拳，白鹤拳，连城拳和地术大法等，广西南拳有周家...

个人经历

至于引的方法，须化到对方的劲将尽未尽时，才能引之入彀，换言之，引劲是欲引出对方背势中的焦点，如遇对方是艺浅者，固易为之，若是稍有功夫者，还须用假引之法，如引高打低，引直打横，或故出一...

社会影响

所以在无极发展到顶点时，就会产生一线生机，这就是，虚无含一气，所谓，虚无，就是说从无极刚刚开始生有极时所生的一点真一之气，就象云烟一般，若有若无，忽存忽消，虚虚似有，又似无有，初练功者，当偶尔在丹田中产生...

未来展望

不要怕练得浑身无力，更不必担心将多年的功夫练没了，不通过化的过程，真气就永远化不上身，内力永远练不出来，练功日久，对外来的侵袭，不但能用视觉来观察，而且能用身的触觉来体验，因为触觉能触...