女弟子的传奇故事最新章节

练功日久，对外来的侵袭，不但能用视觉来观察，而且能用身的触觉来体验，因为触觉能触到对方意念的真实性，不但与人较技时如此，就是在日常生活中也会形成新的运动素质，形成新的条件反射，日久，身体...

艺术风格

不挺不窝自然即可，尽量使胸腔松空而使气顺不滞，胸部放松并且以意念放松轻微向内缩，让感觉放松的胸部好像虚空无物一样，以使脊柱聚力，反之气行不顺，劲力难以聚集，腰要拧腰脊伸直，后腰部向后挺直，使脊柱拉...

创作理念

左手在前，距头面约一尺，右手稍后，两手前后错开约半尺，两手十指自然撑开井指向前方，两掌心相对，相距约一头，全身略成斜面，左肩在前，右肩在后，两眼顺左掌内侧向远方平视，站此桩时，应设想两手...

个人经历

同时，南拳又强调腰功必须刚柔相济，如鱼游于水，蛇行于陆，如果腰部呆板刚硬，缺乏柔韧，也带动不好劲力的发挥，南拳在劲力上分寸劲，短劲，长劲，飘打劲，连绵劲，爆发劲等等，这些劲力均须发于腿，宰于腰，形于...

社会影响

封建时代，处于核心地位的武士之日常生活中，正坐的场合占很重的比例，无论晨主君的面前，或是在家人的面前，正坐是严格的生活规范，必须加以遵守的戒律习惯，武士的生活可说是以正确的姿势，正确的正坐为起点，因此对...

未来展望

跳得更高更远，即所谓踏雪无痕陆地飞腾草上飞者是也，而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身...