完美女友最新章节

每一动势，先问自己，身子是否竖起来了，重心把握好了没有，周身协调好了没有，虚实做够数了没有，每势是否按照起，承，开，合的步骤做了，手和脚的位置是否恰切顺随，如有不合即速改正，如此反复锤炼，尽量在走架过程...

艺术风格

对练拳术有三合拳，咬手六合拳，开手六合拳，耳把六合拳，踢打六合拳，走马六合拳，十五合里外横炮，二十四炮，少林对拳，一百零八对拳，华拳对练，接潭腿等，少林派拳术刚健有力，刚中有柔，朴实无华，利于实战，招招势势...

创作理念

从此无为而治的国家，人体之喻，变成有为而治之邦，天下大乱，烦恼开始伴陪在人之左右，练功就是要废除暴君识神，立仁君元神归位执政，识神的打扰表现在杂念纷纷，要扫除杂念需用一面镜子，古人云...

个人经历

理论上是顺其自然，因情设式，八卦桩是一根木柱，盘练一到四桩，再多则无必要，全练诸种功法，则三桩已足，诸桩的间距应各有差，才能充分锻练出功力，可将八掌，一掌掌上桩习练，先单练校正动作，再在桩上...

社会影响

全书九篇，此书于众多的服气著作中较少虚妄，作者主张服气与导引，符水，药物诸法相结合，与他家只重一发者有异，书中贯穿医理最为可信，正统，道藏，洞神部方法类所收者并非完本，仅原书之第一，二篇，后七篇另...

未来展望

宋，183，周无所住撰，前有自序，作于淳偌庚戌，1250，年，书前胪列玄关一窍颂，真土颂，阳晶颂，玄化颂，龙虎颂，铅汞颂，真炉鼎颂，真药物颂，斤两颂，抽添颂，火候颂，法度颂，口诀颂，沫浴颂，工夫颂，温养颂...