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宋，183，宋先生撰，毛日新编，首为遇真歌，自述遏钟离权授口诀得真道之情，继为解迷歌，讲述内炼要旨，未为和朗然子诗30首及其他词22首，均系论道谈玄，成言内丹炼养心得之作，气功内丹术著作...

艺术风格

锻炼要领，桩式要做到轻松自然，上下一条线，两膝关节弯曲不能超过脚尖，提胯圆裆，头直，颈项松柔直竖，虚领顶劲，头顶百会穴用意微微上领，牙齿轻扣，嘴轻轻闭合，舌抵上腭，下颏微微内收，面部神态...

创作理念

南北朝，183，刘演撰，其理论渊源于，周易参同契，对内外丹修炼均有指导作用，禅观代表作，二卷，南北朝，183，昙摩密多译，分述安般，不净，慈心，观缘，念佛等五门禅法，尤以观缘法论述为祥细，气功存思内炼著...

个人经历

南宋抗金名将岳飞，极善使枪，至今尚有岳家枪法，宋史，183，李全传，李全，以弓马矫捷，能运铁枪，时号，李铁枪，全妻杨氏，二十年梨花枪，天下无敌手，戚继光，纪效新书，说，长枪之法，始於杨氏...

社会影响

同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气，现在人们一提起泰拳，便一脸羡慕，称其为五百年无对手，我认为其实这是过誉之说，泰拳走出国门，与世界拳技较量不过是在七十年代，距今近三十年间...

未来展望

其弟子中，有胜海舟者，剑才平庸，但长於语言与政治方面的才能，故虎之助劝其改向发展，一八六八明治维新的戍辰战争，节节败退的幕府，眼看江户也将失守，这位官拜幕府陆军总裁的胜海舟，终与官...